この時期は、気候的に穏やかで、スポーツを楽しみたくなる季節ですね。
スポーツは、健康やリフレッシュを考えてもとても良いものですので、皆様にも思いっきりスポーツを楽しんでいただきたいと思うところなのですが、あまり無理してスポーツをしてしまったり、部活動やサークル活動などで同じスポーツを継続して行っていると、足のトラブルに発展してしまうことがあります。

例えば、巻き爪の原因となるスポーツが、陸上競技です。
私のところに施術に来てくださる巻き爪の患者様にも、「元陸上の選手でした。」という方や、「普段からマラソンを日課にしています。」という方がたくさんいらっしゃいます。

巻き爪の施術は、早めにスタートする方が完治も早いです。
巻き爪が気になるようでしたら、すぐにご相談ください。

また、剣道など足の一部分に負荷がかかる裸足で行うスポーツは、魚の目の原因となります。
このようなスポーツをしている方が、魚の目になってしまうのは仕方がない事なので、早めにケアをしていくようにしましょう。

フスフレーガーとしては、「スポーツは、どんなものでもほどほどに。」とお話しています。
自分の足と相談しながら、スポーツを楽しんでいただけたら・・・と、思っています。